קורס בישול בריא בזום - מפגש חוויתי ולימודי כאחד.. לצפייה בהקלטת מפגש החשיפה -ולעוד פרטים -הכנסו.

דף הבית (29/11/2020 12:02)
בישול בריא

מוזמנים להצטרף לקורס לבישול בריא בזום !! לצפיה במפגש החשיפה שהתקיים השבוע לחצו על הקישור

עם יפעת מלילי סופר,מטפלת בתזונה וצמחי מרפא, מחברת הספר "להבין לבחור לבשל זה פשוט".

 

אילו מזונות חשובים לצרכי הגוף בגיל השלישי ?

מה הם המזונות שמיטיבים עם  המוח הלב , כלי הדם , מערכת העיכול וכמובן מערכת החיסון?

דגנים מלאים,טופו,קטניות, צבעי המזון,אגוזים,קינוחים בריאים, ואפילו אוכל שכיף לבשל עם הנכדים..כל זאת ועוד.

הקורס משלב ידע מדעי ופרקטיקה מעשית במטבח. 

 

אתם מקבלים את רשימת הרכיבים והמתכונים מראש

ומצטרפים ליפעת למטבח לחגיגה של מזונות בריאים וטעימים. - אין חובה לבשל תוך כדי השעור, ניתן גם לצפות, להקשיב ולהחכים!! השעורים יוקלטו.

עשרה מפגשים, יתקיים בימי שני, החל מ-16.11.20(המפגש הראשון הוא מפגש חשיפה ואינו כרוך ברישום או התחייבות)  בין השעות 10:30-12:00 .

הקורס איננו כלול במנוי הזום.

עלות הקורס היא 200 ש"ח לכל המפגשים (10). מספר המשתתפים מוגבל ל-30. כל הקודם זוכה.

 

ההרשמה באתר מרחבים לקישור להרשמה לחצו!

 

מצורף קובץ עם פירוט הנושאים בהם נעסוק בקורס.

מסמכים מצורפים להודעה זו:

עמותת מרחבים- עמותה לוותיקי משגב, מרכז מועצה אזורית משגב (בצמוד למועדון כפרי משגב), ד.נ משגב 20179
טל: 04-9990314, פקס: 04-9990623, דוא"ל: [email protected]