קידום בריאות تطوير الصحة

תכנית להעלאת המודעות וקיום אורח חיים בריא כדרך למניעת מחלות.
התכנית כוללת:
  • חוג התעמלות שנתי מותאם למבוגרים.
  • פעילות במועדון הספורט בסכנין.
  • תכנים עיוניים והרצאות בנושאי בריאות מגוונים כגון מחלות, לקיחה מושכלת של תרופות, חשיבות פעילות גופנית ותזונה נכונה.
  • סדנאות להעצמה, לבישול בריא, להתמודדות עם משברים ולחצים ועוד.
  • תמיכה קבוצתית ומעקב פרטני אחר תזונה, משקל, לחץ דם, סוכר וכו'. 

فعاليات توعيه لتطوير نمط حياه صحي كطريقه لمنع الأمراض. البرنامج يتخلل:

  • رياضه ملائمة للمسنين في بداية كل لقاء.
  • فعاليات في النادي الرياضي سخنين. في البركة وغرفة تمارين القوى.
  • محتوي نظري ومحاضرات حول الصحة في مواضيع متنوعة مثل
  • معرفة كيفية اخذ العلاج, أهمية ممارسة الرياضة والتغذية السليمة
  • ورش عمل لتجهيز أكل صحى والتعامل مع الازمات والضغوط واكثر من ذلك
  • دعم اجتماعي ومتابعة فردية للوزن ,ضغط الدم ,السكر وغيرها
עמותת מרחבים- עמותה לוותיקי משגב, מרכז מועצה אזורית משגב (בצמוד למועדון כפרי משגב), ד.נ משגב 20179
טל: 04-9990314, פקס: 04-9990623, דוא"ל: [email protected]