התעמלות פונקציונאלית

מורה: נעמי כפיר, מורה מוסמכת וותיקה לחינוך גופר, תואר שני בגרונטולוגיה

תאריכים: 04.09.24-25.06.25  

יום: רביעי,  12:45-13:45 אולם הרצאות מרחבים (דרגת קושי בינונית)  שימו לב ליום ושעה חדשים.

יום שלישי 11:30-12:30 מועדון חברים מנוף ( דרגת קושי קלה) בשפה האנגלית. החוג מתקיים במנוף אבל פתוח לכל תושבי משגב.

פרטים נוספים: 

תרגול קואורדינטיבי לשיפור תפקוד מוחי, תרגילי שיווי משקל, יציבה, חיזוק שרירים וגמישות לשימור ולשיפור היכולת.
התעמלות על כיסאות ובעמידה, בליווי מגוון אביזרים. כולל התייחסות לצרכים המשתנים של הגיל השלישי – עמידה, מעבר לישיבה באופן נכון, הרמת חפצים וכדומה.

הערות: תתאפשר התנסות בשני מהמפגשים הראשונים במהלך החודש הראשון לתחילת הפעילות. לאחר שני המפגשים הראשונים ניתן לבטל את הפעילות בהודעה מידית, בכתב בלבד על גבי טופס ביטול הנמצא  באתר העמותה. החל מהחודש השני של הסמסטר תהיה אפשרות להתנסות במפגש אחד בלבד. לאחר מועד מפגשי ההתנסות לא ניתן יהיה לבטל השתתפות במהלך הסמסטר אלא , אלא בתום הסמסטר הראשון בסוף ינואר (בהודעה מראש-לפחות חודש לפני תום הסמסטר דהיינו עד 31.12.24).

למעבר לטופס הרשמה לחצו כאן>>