יוגה רכה

מורה: קרין גל כהן, מורה ליוגה

 תאריכים: 04.09.24-25.06.25

 יום: רביעי

שעה: 10:00 - 11:00 

מקום: סטודיו 2, קומה 1 , מועדון כפרי משגב

 

פרטים נוספים: שעור יוגה רכה המותאם לגיל השלישי ולא ידרוש מכם לשבת בתנוחות מורכבות ומסובכות... בשעור נלמד איך לחזק את כוח החיים בעזרת היוגה – תנועה, נשימה ותודעה שקטה. ננוע בצורה מודעת וקשובה ונלמד את יסודות הנשימה היוגית, הרפייה עמוקה ומדיטציה. השעור יתקיים על מזרונים ונעזר באביזרים שונים.

הערות: תתאפשר התנסות בשני מהמפגשים הראשונים במהלך החודש הראשון לתחילת הפעילות. לאחר שני המפגשים הראשונים ניתן לבטל את הפעילות בהודעה מידית, בכתב בלבד על גבי טופס ביטול הנמצא  באתר העמותה. החל מהחודש השני של הסמסטר תהיה אפשרות להתנסות במפגש אחד בלבד.  לאחר מועד מפגשי ההתנסות לא ניתן יהיה לבטל השתתפות במהלך הסמסטר , אלא בתום הסמסטר הראשון בסוף ינואר (בהודעה מראש-לפחות חודש לפני תום הסמסטר דהיינו עד 31.12.24).

למעבר לטופס הרשמה לחצו כאן>>