פלדנקריז
מורה: ורד זייד – נתן - מורה בכירה, מוסמכת בשיטת פלדנקרייז.
מועדים: 02.09.24-30.06.25
יום: שני שעה: 12:30-13:30 (שימו לב לשעה חדשה)
מועדים: 05.09.24-25.06.25
יום: חמישי, שעה: 12:30-13:30
מקום: מועדון כפרי משגב (שימו לב למיקום חדש)
מורה: מעין בר, מורה לפלדנקרייז
מועדים: 02.09.24-30.06.25
יום: שני שעה: 18:30-1930 מועדון חברים לבון (כלול במנוי מרחבים) החוג מתקיים בלבון אבל פתוח לכלל תושבי משגב - במיוחד מוזמנים תושבי רכס לבון!
פרטים נוספים:
באמצעות תנועות קלות ופשוטות ניתן לחוות וללמוד את הקשר המרתק בין המוח לתנועת הגוף, להכיר לעומק את ארגון השלד והשרירים, לשפר את איכות הנשימה וההקשבה לגוף. הכרות זו מאפשרת הקלה ופתרון לכאבי גב תחתון, צוואר, ברכיים, כתפיים שיפור בגמישות וביציבות ויצירת תנועה משוחררת, חיונית וקלה יותר.
הערות: תתאפשר התנסות בשני מהמפגשים הראשונים במהלך החודש הראשון לתחילת הפעילות. לאחר שני המפגשים הראשונים ניתן לבטל את הפעילות בהודעה מידית, בכתב בלבד על גבי טופס ביטול הנמצא באתר העמותה. החל מהחודש השני של הסמסטר תהיה אפשרות להתנסות במפגש אחד בלבד. לאחר מועד מפגשי ההתנסות לא ניתן יהיה לבטל השתתפות במהלך הסמסטר אלא , אלא בתום הסמסטר הראשון בסוף ינואר (בהודעה מראש-לפחות חודש לפני תום הסמסטר דהיינו עד 31.12.24).
עלות: פעילות אחת במנוי מרחבים.